Kurs MBSR z Basią Świderską

8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) prowadzony przez Basię Świderską. Program skierowany jest do osób odczuwających napięcie, stres i przeciążenie. Logistyka: - Miejsce: AYLA, ul. Słowicza 5, Warszawa Ochota - Start: 11 sierpnia 2026 - Terminy: wtorki, 18:00–20:45 (11.08, 18.08, 1.09, 8.09, 15.09, 22.09, 29.09, 6.10) - Dzień Uważności: 26 września, 10:00–16:00 - Grupa: do 12 osób - Cena: 1490 zł (możliwość rat) Kurs obejmuje konsultacje indywidualne, materiały szkoleniowe oraz certyfikat. Zapisy odbywają się przez formularz: https://tinyurl.com/MBSRod11sierpnia. Więcej informacji na stronie http://www.studiobemindful.pl/.