Las na receptę – spotkanie z Markiem Michalskim

Spotkanie autorskie z Markiem Michalskim, dziennikarzem i przewodnikiem kąpieli leśnych, wokół książki „LAS NA RECEPTĘ”. Rozmowa dotyczy terapeutycznej roli przyrody w redukcji stresu i poprawie zdrowia psychicznego. Szczegóły: - Data: 24 sierpnia, godz. 18:30 - Miejsce: Pokój na lato - Wstęp: wolny Autor omawia wpływ kontaktu z naturą na układ nerwowy oraz przedstawia ćwiczenia, które można stosować podczas spacerów. Marek Michalski jest współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej.