Medytacja w tańcu Fregata – bezpłatny warsztat

Dołącz do medytacji w tańcu inspirowanej hawajskimi kahunami, gdzie ramiona jak skrzydła fregaty otwierają przestrzeń serca. Proste, powtarzalne ruchy wykorzystują prądy energii, dodając sił bez zmęczenia, wyciszając umysł i rozluźniając ciało. Poznasz podstawy ruchów, nauczysz się medytacji w ruchu, wrócisz do kontaktu z ciałem. Ostatnie bezpłatne edycje: 16 maja i kolejne soboty o 13:10 w MAL Lokajskiego 3, sala gimnastyczna. Konieczne zapisy: https://forms.gle/xgwcFiDSoo1c7JPg8. Prowadzi Taida Cyntia Zaradna – terapeutka Lomi Lomi Nui i praktyczka huny.