Medytacja z dźwiękiem – Sound Healing

Zapraszamy na sesję medytacji z mantrami, która odbywa się w każdy piątek o godzinie 18:00. Podczas zajęć wykorzystywane są różnorodne instrumenty oraz dźwięki mantr, w tym mantra Hare Kryszna, mające na celu wprowadzenie uczestników w stan głębokiej relaksacji i wewnętrznego spokoju. Uczestnictwo w sesji pozwala na redukcję stresu, poprawę samopoczucia, zwiększenie świadomości ciała i umysłu oraz regenerację. Zajęcia nie wymagają stroju sportowego – wystarczy ubiór zapewniający wygodę. W medytacji mogą brać udział również kobiety w ciąży. Organizatorzy zaznaczają, że wydarzenie ma charakter otwarty, a medytacje mogą mieć zarówno charakter świecki, jak i religijny.