Medytuj tu i teraz: Kurs uważności

Czujesz stres, zmęczenie gonitwą myśli lub potrzebujesz poprawić koncentrację? Zapraszamy na praktyczny kurs medytacji „Medytuj tu i teraz”, który odpowiada na potrzeby współczesnego świata. Program jest świecki, nowatorski i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia. Uczy, jak wykorzystywać medytację w codziennym życiu – w pracy, w relacjach i w momentach stresu. Kurs prowadzi Janusz Sidor, certyfikowany nauczyciel z ponad 20-letnim doświadczeniem. Spotkania odbywają się w środy w Warszawie przy ul. Śniadeckich 20/21. Koszt za 6 spotkań to 500 zł. Jeśli kwota jest barierą, organizatorzy oferują pomoc. Zapisy przez formularz online.