Niedzielny reset – ćwiczenia i medytacja dla kobiet
Opis
Cotygodniowe zajęcia dla kobiet łączące pracę z oddechem, uważny ruch i medytację. Idealny sposób na regenerację i uwolnienie stresu.
Czytaj więcej
Cotygodniowe spotkania dla kobiet prowadzone przez Monikę Figat, psycholożkę i nauczycielkę uważności. Celem zajęć jest regeneracja, rozładowanie napięcia oraz aktywacja nerwu błędnego. Program spotkania: - Praca z oddechem i uważny ruch - Praktyka wdzięczności - Rytuał symbolicznego zamknięcia tygodnia - Rozmowy w kobiecym gronie Logistyka: - Data: 19.07.2026, godz. 10:00 - Koszt: 45 zł (pojedyncze zajęcia) lub 200 zł za karnet na 5 wejść (ważny 60 dni) - Zapisy: 881-552-777 Więcej informacji o prowadzącej: https://monikafigat.pl/ oraz https://youtube.com/@monika_figat
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
