Niedzielny reset – ćwiczenia i medytacja dla kobiet

Cotygodniowe spotkania dla kobiet prowadzone przez Monikę Figat, psycholożkę i terapeutkę. Celem zajęć jest regeneracja, rozładowanie napięcia z całego tygodnia oraz aktywacja nerwu błędnego poprzez uważny ruch i oddech. Program obejmuje: - Pracę z oddechem i uważny ruch - Praktykę wdzięczności - Rytuał symbolicznego zamknięcia tygodnia - Rozmowy w gronie kobiet Koszt: - 45 zł za pojedyncze zajęcia - 40 zł za wejście w ramach karnetu (200 zł za 5 wejść, ważność 2 miesiące) Zapisy pod numerem telefonu: 881-552-777. Więcej informacji o prowadzącej: http://monikafigat.pl/