Od serca do mądrości – kurs medytacji

Zapraszamy na cykl czterech spotkań medytacyjnych prowadzonych przez Janusza Sidora, certyfikowanego nauczyciela Mindfulness MBLC. Program obejmuje praktykę Tonglen, pracę z emocjami metodą RAIN oraz medytację analityczną, które pomagają w odkrywaniu wewnętrznej wolności i spokoju. Spotkania odbywają się w niedziele w godzinach 18:30–21:00, w terminie od 7 do 28 czerwca 2026 roku przy ul. Śniadeckich 20/21. Koszt udziału w całym programie wynosi 320 zł. Zapisy prowadzone są poprzez formularz online: https://forms.gle/zh45dc4dtYB51MeS6. W razie pytań prosimy o kontakt pod numerami 510 669 340 lub 603 375 688.