Od serca do mądrości – program medytacyjny

Program medytacyjny obejmujący naukę medytacji Tonglen, praktykę RAIN oraz medytację analityczną. Celem zajęć jest odkrywanie naturalnych właściwości umysłu i serca, praca z emocjami oraz głębszy wgląd w siebie. Prowadzący: Janusz Sidor (certyfikowany nauczyciel AAM i Mindfulness MBLC). Program składa się z 4 spotkań w niedziele w terminie 7.06 – 28.06, godz. 18:30–21:00. Miejsce: Śniadeckich 20/21. Koszt: 320 zł. Zapisy przez formularz Google.