Odetchnij sobie – spotkania w kobiecym kręgu

Spotkania odbywają się co dwa tygodnie we wtorki w Ayla Dom Kobiet w Warszawie. Cykl prowadzony przez Ewę Rykowską, certyfikowaną trenerkę oddechu i coacha, obejmuje praktyki oddechowe oraz rozmowy w kręgu bez agendy i oceniania. Koszt udziału w jednym spotkaniu wynosi 100 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy prowadzone są przez formularz online: https://forms.gle/qwSUXPwZPeLH8pfR8. Spotkania mają na celu redukcję stresu, wyciszenie umysłu oraz budowanie wspierających relacji w kameralnym gronie.