Otwarte Qigong i Tai Chi w parku Żoliborz
Opis
Poranne qigong i tai chi w żoliborskim parku. Shibashi, forma taijiquan i relaks na łonie natury z instruktorem Pawłem Raszkiewiczem.
Czytaj więcej
Pierwsze w roku otwarte zajęcia qigong i tai chi w żoliborskim ogródku jordanowskim za kościołem przy ul. Felińskiego, blisko metra Plac Wilsona (Skwer Brukalskich). Ćwiczenia shibashi qigong, 37-ruchowa forma taijiquan i inne elementy prozdrowotne, ok. 45 minut, sobota 16 maja 2026 o 7:30. Dla wszystkich poziomów, głównie dla stałych uczestników, ale mile widziani nowi. Dobrowolna donacja. Prowadzi Paweł Raszkiewicz, instruktor od 2009 r. W razie deszczu tel. 506379662. Qigong wspiera zdrowie poprzez oddech i lekką gimnastykę, Tai Chi to samoobrona i samorozwój.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać