Pięć żywiołów – pięć oddechów: warsztaty z Janem Glińskim

Zapraszamy na nowy cykl warsztatów „Pięć żywiołów, pięć oddechów” prowadzony przez Jana Glińskiego w Muzeum Azji i Pacyfiku. Każde spotkanie to praktyka oparta na bezpośrednim doświadczeniu, skupiona na pracy z jednym z żywiołów: Wodą, Drzewem, Ogniem, Ziemią lub Metalem. Uczestnicy poznają techniki oddechowe, które wpływają na ciało, emocje i stan umysłu, wspierane oczyszczającym dźwiękiem. Warsztaty uczą miękkości, ekspresji, stabilności i porządkowania, pomagając w codziennym funkcjonowaniu. Cykl kończy się wspólną, płynną praktyką integrującą wszystkie elementy. Zajęcia odbywają się w poniedziałki. Możliwy zakup wejścia jednorazowego lub karnetu na 6 spotkań.