Qigong w Muzeum – prozdrowotne ćwiczenia

Opis

Otwarte qigong na Dziedzińcu Lorentza: ruch, oddech, relaks dla zdrowia i witalności – dla wszystkich wieków.

Czytaj więcejZwiń

Cykl otwartych zajęć Qigong w Muzeum Narodowym Warszawa z Fundacją Dantian. Świadomy ruch, medytacja, oddech dla umysłu i ciała. Dla każdego wieku/sprawności. Zabierz strój niekrępujący, obuwie płaskie, wodę. Harmonogram 2026: środy 10:30 – maj-czerwiec-lipiec-sierpień-wrzesień (konkretne daty). Zbiórka Dziedziniec Lorentza, Gmach Główny MNW (odwołane przy deszczu). Wstęp wolny, regulamin. Korzyści: relaks, mniej stresu, lepszy sen, energia, sprawność, krążenie, odporność, równowaga. Połącz z wystawami.