Regulacja układu nerwowego: oddech i ruch
Opis
Warsztat z oddechem, ruchem i regulacją nerwową. Uwalnianie napięć, powrót do ciała i spokoju w bezpiecznej przestrzeni.
Czytaj więcej
Stacjonarny warsztat o tym, co zapisane w ciele – trudne doświadczenia z podświadomości. Pracujemy z zablokowanymi reakcjami, niewypowiedzianym, zamrożonym. Uruchamiamy naturalne odreagowanie, potem regulację i uspokojenie. Ćwiczenia oddechowe uspokoją umysł, rozluźnią ciało, otworzą na zmianę. Delikatny ruch przywróci swobodę, uwolni napięcia, da lekkość i witalność. Regulacja nerwowa nauczy przywracania bezpieczeństwa, stabilności emocjonalnej, odporności na stres – na długo. 31.05.2026 (niedziela), 10:00–16:00. Cena 400 zł. Poczęstunek, herbata. Czas na zatrzymanie, doświadczenie, powrót do siebie. Prowadzi Krzysztof Kwieciński.
