Ruch Na Luzie – trening somatyczny i mindfulness
Opis
Cotygodniowe zajęcia łączące trening somatyczny, wzmacnianie ciała i medytację w ruchu dla poprawy świadomości ciała.
Czytaj więcej
Cotygodniowe wtorkowe treningi somatyczne i mindfulness „Ruch na Luzie” prowadzone przez Donatę Dębińską-Flegiel. Zajęcia odbywają się w Studio Ruchu i Yogi CoDa Movement przy ul. Kijowskiej 11 w Warszawie. Program zajęć: - Uwalnianie napięć z okolic kręgosłupa, barków i bioder. - Wzmacnianie centrum ciała oraz poprawa koordynacji. - Medytacja w ruchu. Koszt: 80 zł za pojedynczy trening lub 240 zł za karnet na 4 zajęcia. Zapisy przez media społecznościowe lub mailowo.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
