Śpiewanie terapeutyczne z Kasią Paterek

Spotkanie z własnym głosem i oddechem w ciepłej przestrzeni: wracamy do ciała, spokoju, serca. Nie trzeba umieć śpiewać – nuć, szepcz, bądź. Rozluźniamy napięcia, emocje płyną łagodniej; aktywujemy samokojenie (nerw błędny); znajdujemy wzmacniające melodie; proste sposoby na regenerację; pieśni o odejściowych istotach; refleksja. Korzyści regularne: mniej stresu, rozluźnienie, łagodne emocje, radość z brzmienia. Terminy: 11.05 (poniedziałek) i 27.05 (środa) 18:15-20:30, Fundacja Sto Pociech, Freta 20/24a. Zapisy: https://forms.gle/bVU5ZTDkDRMGafQr6. Wymiana 100 zł (dostosowanie dla stałych). Prowadzi Kasia Paterek – psycholożka, trenerka, warsztaty głosu (http://www.katarzynapaterek.pl/spiew). Szczegóły w mailu potwierdzającym.