Śpiewanie terapeutyczne z Kasią Paterek

Zapraszamy na spotkanie z własnym głosem i oddechem w ciepłej przestrzeni, gdzie nie musisz umieć śpiewać – wystarczy nucić, szeptać czy być. Poprzez pracę z głosem rozluźnimy napięcia, uruchomimy mechanizmy samokojenia z nerwem błędnym, znajdziemy wzmacniające melodie i proste sposoby na codzienne regeneracje. Zaśpiewamy pieśni ku pamięci bliskich, z chwilą refleksji. Regularnie pomaga obniżać stres, rozluźniać ciało, łagodzić emocje i czerpać radość ze wspólnego brzmienia. Spotkanie 27 maja o 18:15 w Fundacji Sto Pociech, ul. Freta 20/24a. Zapisy przez formularz: https://forms.gle/bVU5ZTDkDRMGafQr6, wymiana 100 zł (możliwość rozmowy o wsparciu). Prowadzi Kasia Paterek – psycholożka i trenerka głosu, więcej: http://www.katarzynapaterek.pl/spiew.