Świadomość Ciała w Ruchu – praktyka BMC

Cotygodniowe spotkania skupione na łagodnym ruchu, uważności i pogłębianiu świadomości ciała w podejściu Body-Mind Centering. Praktyka wspiera regulację układu nerwowego, kontakt ze sobą i redukcję stresu. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia. Prowadzą Angelika Mizińska i Nieszka Bogusławska. Spotkania odbywają się w poniedziałki o 19:00–20:30 przy ul. Dobra 14/16. Zapisy przez formularz Google.