Świadomość ciała w ruchu – warsztaty somatyczne

Warsztaty „Świadomość Ciała w Ruchu” to przestrzeń uważności oparta na podejściu Body-Mind Centering. Zajęcia koncentrują się na pogłębianiu kontaktu z ciałem, regulacji układu nerwowego oraz redukcji stresu poprzez łagodny ruch i dotyk. Spotkania odbywają się w poniedziałki w godzinach 19:00–20:30 przy ul. Dobrej 14/16. Prowadzącymi są Angelika Mizińska i Nieszka Bogusławska. Zapisy prowadzone są poprzez formularz online. Kontakt: 882 776 999 lub pracowniasomatycznapl@gmail.com.