Tai Chi ze Zbigniewem Nowakiem
Opis
Intro-lekcja Tai Chi z dr. Zbigniewem Nowakiem w Letnisku Żoliborz. Łagodna aktywność fizyczna dla osób w każdym wieku.
Czytaj więcej
Intro-lekcja Tai Chi prowadzona przez dr. n. med. Zbigniewa Nowaka, eksperta szkolącego się w Chinach, Kanadzie i USA. Szczegóły wydarzenia: - Data: 19.07.2026, godz. 11:00 - Miejsce: Letnisko Żoliborz - Wstęp: Wolny Tai Chi to starożytna chińska sztuka walki łącząca medytację z delikatnymi ćwiczeniami ruchowymi. Regularna praktyka wspiera redukcję stresu, poprawę jakości snu, wzmocnienie siły, elastyczności oraz równowagi.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
