Warsztat: Jak działa układ nerwowy

Opis

Edukacja o układzie nerwowym: jak odpoczywać w stresie. Praktyczne wskazówki od eksperta somatycznego.

Czytaj więcejZwiń

Warsztat edukacyjny 23.05.2026, 13:00-16:00 w MAL Żoliborz (ul. Marii Kazimiery 20). Dowiedz się, jak regulować napięcie stresowe: budowa i działanie układu nerwowego, dlaczego kanapa nie relaksuje, sauna nie dla wszystkich, błędy w ćwiczeniach na nerw błędny. Wyjdź z wiedzą do dalszej praktyki. Prowadzi Łukasz Dorociński (masaż tajski, Feldenkrais, somatyczne). Zapisy na Strefa Zajęć po 10 dniach: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86570. Więcej: https://slonce.framer.website/.