Warsztat Jogi Hormonalnej z Agu Tarnak

Zapraszamy na warsztat jogi hormonalnej w Vidalenta Studio, gdzie w kręgu zatrzymasz się, skierujesz uwagę na siebie i wesprzesz ciało poprzez ruch, oddech i uważność. Metoda oparta na prostych asanach łączy się z kierowaniem energii do kluczowych miejsc w ciele, opracowana przez Dinah Rodrigues i propagowana w Polsce przez Irenę Kertyczak. Prowadzi Agu Tarnak, uczennica Ireny, która na co dzień wspiera kobiety w odzyskaniu równowagi i poprawie samopoczucia. Spotkanie w kameralnej, bezpiecznej przestrzeni kobiecego wsparcia – nie potrzeba doświadczenia w jodze. Czas: 10:00–13:00, zapisy: vidalentastudio@gmail.com, early bird 245 zł do 10 maja, regular 295 zł.