Warsztat wprowadzający do metody TRE

Zapraszamy na sesję wprowadzającą do metody TRE® (Tension Release Exercises), dedykowaną osobom zmagającym się z nadmiernym stresem, napięciami w ciele, problemami ze snem czy trudnościami w regulowaniu emocji. TRE® to proces polegający na uruchomieniu wibracji neurogenicznych, które pomagają ciału w naturalny sposób uwolnić nagromadzone napięcia. Ćwiczenia są proste i dostępne dla osób w każdym wieku oraz o różnej kondycji fizycznej. Warsztat odbędzie się w kameralnej grupie w miejscu „Złap Kontakt” przy ul. Sobieskiego 110/3. Koszt udziału to 250 zł. Zapisy przyjmowane są mailowo (tre.mokotow@gmail.com) do 28 maja. Prosimy o zapoznanie się z listą przeciwwskazań (m.in. ciąża, schorzenia serca, padaczka, leczenie psychiatryczne). Prowadząca: Małgorzata Englert, certyfikowany provider TRE®.