Warsztaty asertywności i samoobrony WenDo

Fundacja FEDERA zaprasza na bezpłatne, 12-godzinne warsztaty asertywności i samoobrony WenDo, skierowane do dorosłych kobiet i osób socjalizowanych do roli kobiecej. Zajęcia odbędą się w dniach 27–28 czerwca 2026 roku w godzinach 9:00–15:00 w siedzibie fundacji. WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy, która uczy wyznaczania granic, pewności siebie oraz skutecznych technik samoobrony fizycznej, niewymagających nadzwyczajnej sprawności. Warsztaty prowadzi Aleksandra Magryta. Uczestnictwo wymaga obecności w obu dniach szkoleniowych. Zapisy prowadzone są poprzez formularz online, a liczba miejsc jest ograniczona.