Warsztaty OFF: Mniej znaczy więcej
Opis
Warsztaty o minimalizmie i zatrzymaniu z sesjami wyciszającymi, kręgiem bliskości oraz twórczym tworzeniem. Idealne na pauzę od presji i rozwój relacji ze sobą.
Czytaj więcej
Wyobraź sobie trzy godziny czystego zatrzymania – bez powiadomień w telefonie, bez listy zadań, tylko relaks i oddech. W ramach PROJEKT.OFF psycholożki Aleksandra Chałupska i Julia Jarosz-Kozica zapraszają na warsztaty skupione na minimalizmie i pauzie od presji codzienności. Idealne dla tych, którzy mają dość ciągłego rozwoju, bycia dla innych i życiowego pędu – po prostu przyjdź, pobyć ze sobą i innymi. Program obejmuje sesję wyciszającą, by wejść w ciszę; krąg bliskości wokół tematu 'mniej i więcej'; oraz sesję tworzenia czegoś twórczego bez potrzeby umiejętności artystycznych. Skupicie się na odgruzowaniu wnętrza z oczekiwań i wymuszeń, wychodząc wypoczęci i z przemyśleniami. Spotkanie trwa od 11:00 do 14:00 w poradni Przystań Relacje na Placu Konstytucji 5/22 w Warszawie. Koszt to 190 zł, bilety dostępne online pod linkiem: https://www.naffy.io/aleksandra-chalupska/warsztatyoff-mniej-znaczy-wiecej-przystanek-relacje-warszawa-jIj?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4_a1demo08284ohf. PROJEKT.OFF promuje offline jako sposób na odbodźcowanie i naładowanie baterii.
