Warsztaty rolowania z Agnieszką Dawidowicz-Karaszewską

Wyjątkowe warsztaty automasażu mięśniowo-powięziowego 16 maja, 18:00, SPIN Project (Bema 83 lok 73). 2,5h praktyki: od stóp do głów, rozluźnianie lędźwi, karku, łydek. Nauczysz się prawidłowego rolowania, stosowania mini rolek, standardowych, duoball – dobór do partii i efektów. Dla aktywnych (regeneracja, zakresy), siedzących (ból pleców, kark), trenerów (joga, taniec). Zabierz bliskich. Prowadzi Agnieszka Dawidowicz-Karaszewska: certyfikowana BlackRoll®, pole dance, stretching, akrobatyka, ciąża; studio 12 lat. Zapisy: agnieszka@spinproject.pl, 507 700 010. Cena: 110 zł powtórka, 140 zł pierwszy raz (wpłata do 11.05 na konto 63 1140 2004 0000 3602 7522 8869, tytuł: imię nazwisko Warsztaty). Min. 6 osób. Regulamin: zwrot tylko odwołanie, odsprzedaż OK, odpowiedzialność własna. Dla każdego wieku/poziomu.