Warsztaty Zdrowia Kobiet z fizjoterapeutką i psychodietetyczką

Warsztaty Zdrowia Kobiet w Pracowni Clinic&Formy z Agatą Zębik (fizjoterapeutką) i Aleksandrą Serwach (psychodietetyczką). Dla kobiet chcących zrozumieć ciało, zadbać o zdrowie i świadomy ruch. Tematy: praca z mięśniami dna miednicy, mity i fakty o zdrowiu kobiet, wzmacnianie ciała przeciw przeciążeniom i bólowi, wpływ ruchu, oddechu i uważności na samopoczucie, praktyczne wskazówki do wdrożenia od razu, nawyki żywieniowe bez presji z uwzględnieniem stresu i tempa życia. Upominek dla każdej. 23 maja, Morgowa 1 (od Jordanowskiej), Warszawa. Zapisy: https://pracowniacademy.pl/warsztaty-zdrowia-kobiet-pracownia. E-book: https://pracowniacademy.pl/ebook-dla-kobiet.