Wiosenne przebudzenie ciała i ruchu

Zapraszamy na 2-godzinne kameralne spotkanie, które pozwoli wsłuchać się w ciało i delikatnie je obudzić do ruchu z uważnością i szacunkiem do własnych możliwości. Adresowane do dorosłych, niezależnie od doświadczenia ruchowego, z pierwszeństwem dla seniorek i seniorów. Przyda się wygodny strój, obuwie na zmianę lub skarpetki oraz mata/kocyk. Prowadzi Magda Dąbkowska – animatorka kultury, embodiment coach, trenerka języka ruchu w ujęciu Laban Bartenieff Movement System z elementami terapii tańcem. Miejsce: Wolska Mozaika, ul. Wolska 46/48. Zapisy: w.wodynska@wck-wola.pl. Dostępność: metro Płocka 250m, podjazd, toaleta dla niepełnosprawnych, pies asystujący OK, tłumacz PJM online.