Wprowadzenie do medytacji i nauki Buddy – kurs

Zapraszamy na cykliczne zajęcia poświęcone medytacji oraz filozofii buddyjskiej. W każdy wtorek uczestnicy poznają dwie techniki: medytację życzliwości (metta bhavana) oraz uważność (mindfulness). Nie jest wymagane posiadanie własnego sprzętu – maty i poduszki są dostępne na miejscu. Prosimy o wygodny ubiór; po sali poruszamy się bez obuwia. Program wieczoru: - 17.45 – otwarcie drzwi - 18.30 – 19.30 – wprowadzenie do medytacji - 19.30 – 19.45 – przerwa - 19.45 – 20.45 – wykład z cyklu „RAZ KOZIE ŚMIERĆ!” Spotkania odbywają się przy ul. Madalińskiego 20/2 (II piętro). Sugerowana darowizna za jedno spotkanie wynosi 30 zł. Środki można przekazać na miejscu do miski, kartą w danomacie lub za pomocą BLIK.