Wprowadzenie do medytacji mindfulness

Zajęcia wprowadzające do uważności (mindfulness) w Frajda Cafe, ul. Przasnyska 11. Dowiedz się, czym jest praktyka, jej korzyści dla stresu i samopoczucia. Poznasz narzędzia codzienne. Otwarte dla każdego bez doświadczenia. Koszt 50 zł, godzina. Zapisy: https://mindfulnesshouse.pl/kalendarium/. Zatrzymaj się, oddech, tu i teraz.