Cykl praktyki Lowenowskiej: Lato 2026

Zapraszamy na regularny cykl zajęć metodą Aleksandra Lowena, amerykańskiego psychoterapeuty, który łączył doświadczenia emocjonalne z ekspresją ciała. Praktyka ta opiera się na ćwiczeniach fizycznych, które poprzez uruchomienie pamięci mięśniowej pozwalają na bezpieczne uwolnienie i ekspresję emocji. Zajęcia nie wymagają specjalnej sprawności fizycznej – każdy pracuje zgodnie z własnymi możliwościami. Spotkania odbywają się w czwartki w Splot Artystycznym przy ul. Śniadeckich 17. Każda sesja obejmuje ćwiczenia ruchowe oraz krótką wymianę doświadczeń w grupie. Regularna praktyka sprzyja odprężeniu, ożywieniu i lepszemu samopoczuciu. Wymagane są zapisy przez formularz na stronie organizatora. Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z przeciwwskazaniami, takimi jak rekonwalescencja po urazach czy infekcje.