FEMPOWER: Trening kobiet – skuteczny i bezpieczny

Opis

Praktyczny kurs planowania treningu kobiet – dna miednicy, core i progresja po porodzie czy w menopauzie.

Czytaj więcejZwiń

Weekendowy kurs o treningu kobiet: wywiad, diagnostyka dna miednicy/core, progresja. Dla trenerek/trenerów, fizjoterapeutów, studentów. Tematy: sygnały dysfunkcji, ocena po porodzie/40+, regresja/progresja, zmiany hormonalne. Narzędzia do wywiadu, testów, planowania siłowego bez nasilania dolegliwości (NTM, ciężkość). Granice kompetencji, współpraca z uroginekologią. Dla kobiet z objawami dysfunkcji, po porodzie, menopauza (nie ciąża).

https://fizjo4life.pl/produkt/fempower