Joga dla kobiet – warsztaty

Praktyka jogi łącząca asany z ruchem tanecznym, świadomym oddechem i pracą energetyczną. Zajęcia mają na celu wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, otwarcie klatki piersiowej oraz wsparcie kręgosłupa, prowadząc do głębokiego relaksu. Spotkania odbywają się w środy w godzinach 19.00–20.30 w Przedszkolu Montessori Itsy Bitsy przy ul. Cybernetyki 7D. Zapisy prowadzone są przez profil FB Radość w ciele, mailowo pod adresem radosc.w.ciele@gmail.com lub telefonicznie pod numerem 600 018 113.