Joga dla kobiet – zajęcia relaksacyjne

Zajęcia „Joga dla kobiet – Esencja kobiecości” odbywają się w każdą środę w godzinach 19:00–20:30 w Przedszkolu Montessori Itsy Bitsy przy ul. Cybernetyki 7D. Program zajęć: - Łączenie asan ze spontanicznym ruchem tanecznym i świadomym oddechem. - Ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające główne partie mięśni oraz wspierające kręgosłup. - Praca energetyczna ukierunkowana na głęboki relaks. Informacje i zapisy prowadzone są przez profil FB „Radość w ciele”, mailowo pod adresem radosc.w.ciele@gmail.com lub pod numerem telefonu 600 018 113.