Joga dla seniorów – łagodny ruch

Zapraszamy osoby 60+ na cykl zajęć jogi „Rusz się łagodnie”, odbywający się w Domu na Kole przy ul. Obozowej 85. Spotkania zaplanowano na czwartki o godzinie 14:00 (najbliższe terminy: 11 i 18 czerwca). Zajęcia skupiają się na poprawie sprawności, wzmocnieniu stawów, kręgosłupa i równowagi. Ćwiczenia prowadzone są w łagodnym tempie, z możliwością wykorzystania krzesła. Warsztaty prowadzi Magdalena Kiełkiewicz. Zapisy: https://forms.office.com/e/txqhRuvg0B lub mailowo: mal.obozowa@wck-wola.pl. Obiekt posiada pętlę indukcyjną w recepcji oraz możliwość skorzystania z tłumacza PJM online.