Joga łagodna w MAL Kotłownia

Zapraszamy na zajęcia jogi łagodnej, które odbywają się w Miejscu Aktywności Lokalnej „Kotłownia” przy ul. Jana Olbrachta 7A. Praktyka koncentruje się na spokojnym ruchu, świadomym oddechu oraz delikatnym wzmacnianiu i rozluźnianiu ciała, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa i stawów. Najbliższe zajęcia odbędą się 13 czerwca 2026 roku w godzinach 10:00–11:30. Zapisy przyjmowane są pod adresem e-mail: zapisy@fundacja-hereditas.pl lub pod numerem telefonu 575 920 713.