Joga ogólna B.K.S. Iyengara z Beatą

Opis

Zajęcia jogi Iyengara – regeneracja ciała i umysłu z użyciem pomocy dla wszystkich poziomów.

Czytaj więcejZwiń

Zajęcia jogi wg B.K.S. Iyengara z Beatą Kaźmierczak – ćwiczenia fizyczne, oddechowe, medytacyjne i relaksacyjne dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia. Używa się pomocy: klocki, paski, koce, krzesła. Małe grupy, indywidualny kontakt. Nie jedz 2h przed, weź wygodny strój, matę (lub ręcznik). 60 min, boso, relaks na koniec. Zapisy obowiązkowe: 661 434 702, beatakazmierczak@ymail.com.