Joga ogólna metodą B.K.S. Iyengara

Zapraszamy na zajęcia jogi ogólnej prowadzone metodą B.K.S. Iyengara przez Beatę Kaźmierczak. Joga to system ćwiczeń fizycznych, oddechowych i relaksacyjnych, który pomaga w walce ze stresem i regeneracji organizmu. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika. Sesja trwa 60 minut. Uczestnicy powinni posiadać wygodny strój i własną matę. Przed zajęciami należy poinformować prowadzącą o ewentualnych problemach zdrowotnych. Obowiązują zapisy pod numerem telefonu 661 434 702.