Joga Vinyasa w Klubie Przy Lasku
Opis
Kameralne zajęcia jogi Vinyasa łączące wzmacnianie ciała z relaksacją przy dźwiękach instrumentów. Dla każdego, niezależnie od doświadczenia.
Czytaj więcej
Zapraszamy na kameralne zajęcia jogi Vinyasa w Klubie Przy Lasku (ul. Lasek Brzozowy 2). Praktyka łączy ruch z oddechem, pomagając wzmocnić ciało i wyciszyć umysł. Sesje obejmują rozgrzewkę, naukę pozycji (m.in. wojownik, kruk, drzewo) oraz relaksację przy dźwiękach misy nepalskiej, dzwonka koshi i kalimby. Terminy: - Poniedziałki: 18:30–19:30 - Czwartki: 19:00–20:00 Cennik: - Pojedyncze wejście: 40 zł - Karnet 4 wejścia: 130 zł - Karnet 8 wejść: 250 zł Zapisy prowadzone są mailowo (dobrostanjoga@gmail.com), telefonicznie (503 830 860) lub przez Facebooka. Zajęcia prowadzi Marta, instruktorka z certyfikatem AWF. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnej maty i wygodnego stroju.
