Kajak polo dla początkujących – Powiśle aktywne nad Wisłą

Zajęcia rekreacyjne kajak polo dla dorosłych w Klubie Sportowym Powiśle. Dla pływających na kajakach lub początkujących. Grupa początkująca (poniedziałki): bezpieczne wsiadanie/wysiadanie, podstawy wiosłowania, kontrola kajaka, zasady bezpieczeństwa, pływanie z fartuchem, prowadzenie piłki, strzały na bramkę. Zapisy: https://forms.gle/xethvQbi6vrLxHf66. Miejsce: Port Czerniakowski, ul. Zaruskiego 12. Terminy: 4,11,18,25 maja i 1,8,15,22 czerwca, 18:00-20:00. Bezpłatne dzięki dotacji Biura Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy. Max 12 osób, sprzęt od organizatora. Ubiór: przylegająca koszulka/dwóch, leginsy/spodenki za kolano, klapki/buty wodne, picie. Nie: bawełna, szerokie rękawy, sztormiak. Poprawia aktywność, sylwetkę, mięśnie brzucha, samopoczucie.