Kurs samoobrony dla początkujących

Zapraszamy na zajęcia samoobrony dla kobiet i mężczyzn, skupione na skuteczności, świadomości zagrożeń i praktyce. Treningi obejmują naukę rozpoznawania zagrożeń, reagowania na agresję oraz podstawowe techniki samoobrony i sportów walki. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 20:00 przy ul. Wał Miedzeszyński 646 w Warszawie. Pierwszy trening jest darmowy. Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących, które chcą poprawić swoje bezpieczeństwo i kondycję fizyczną.