Łagodna Hatha Joga w Instytucie Teatralnym

Cotygodniowe zajęcia łagodnej Hatha Jogi prowadzone przez Emilię Malczyk. Sesje odbywają się w środy w godz. 9:00–10:00 w sali teatralnej Instytutu Teatralnego im. Zbigniewa Raszewskiego. Program zajęć: - Praca nad rozluźnieniem pleców, bioder i barków. - Ćwiczenia oddechowe dla dotlenienia organizmu. - Praktyka uważności i wyciszenia. Uczestnicy powinni zabrać wygodny strój, matę oraz kocyk. Bilety w cenie 35 zł są dostępne na stronie Instytutu oraz w serwisie biletomat.pl.