Living Body Workshop z Roksaną Strubel

Warsztaty ruchu i czucia z Roksaną Strubel w Kreacja di Terrazzino (Kinowa 19, Warszawa). Autorska metoda Living Body łączy świadomy ruch, oddech i pracę z energią Qi. 10 maja 16:30-19:00, koszt 100 zł, zapisy: https://forms.gle/d6wsfQyYrabgD52b8 (liczba miejsc ograniczona). Przechodzimy od aktywacji przez uwalnianie napięć (shaking, oddech), po regenerację. Doświadczysz pracy z ciałem via ruch, joga, Qi Gong, intuicyjny taniec. Pomaga rozluźnić ciało, poczuć lekkość, wrócić do emocji i energii. Dla każdego bez doświadczenia. Przygotuj: mata, wygodne ubranie, woda, boso lub skarpetki. Nie jedz ciężkostrawnie 1,5h przed.