Movement Medicine & Sounds – balans

Praktyka Movement Medicine z koncertem gongów dla kobiet i mężczyzn (max 20 osób). Temat: balans między aktywnością a odpoczynkiem, dawaniem a braniem. Świadomy taniec, oddech, obecność: przesyt vs brak, ciało jako nauczyciel. Muzyka świata, live: djembe, grzechotki, kij deszczowy, misy Peter Hess, dzwonki Koshi, shruti box. Potem relaks z Anią Strzelecką: gongi Ziemi, Wiatru, Wody + instrumenty. Beata Rutkowska – nauczycielka Movement Medicine. Nie trzeba tańczyć, wystarczy obecność. Zapisy: forms.gle/p1T8Jss9c7soieuF8.