Otwarty trening biegowy Amnesty International

Bezpłatne treningi biegowe Amnesty International na Agrykoli co środę o 18:30 z trenerem Adrianem Zarzeckim (maratończyk, triathlonista). Budujemy formę stopniowo, dopasowując intensywność, pracujemy nad techniką, siłą, mobilnością – bezpiecznie bez kontuzji. Motywacja do biegania, przygotowanie do Warszawskiej Dyszy lub Maratonu Warszawskiego 27 września, poznanie ludzi, #BiegamDobrze dla praw człowieka. Zapisy przez formularz, info o zbiórce dzień przed.