Pilates w 3 pokojach

Zapraszamy na nowe zajęcia cykliczne z pilatesu, które odbywają się w każdą środę w godzinach 17:45–18:45 w lokalu „3 pokoje z kuchnią” przy ul. Głębockiej 84. Pilates to bezpieczna forma ruchu, która wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i pomaga rozluźnić napięcia po całym dniu. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Prowadzącą jest Agnieszka Zaremba-Napierała z Fundacji Women's Temple. Prosimy o zabranie wygodnego stroju, wody oraz własnej maty, jeśli posiadasz. To świetny sposób na zadbanie o swoje ciało i relaks w środku tygodnia.