Pilates z relaksacją dla dorosłych

Regularne zajęcia pilates środy 16:00-16:50 lub 17:00-17:50 w SP94 Cietrzewia 22a. Rozgrzewka, ćwiczenia na uda, pośladki, grzbiet, brzuch, dna miednicy, relaks. Wzmocni ciało, postawę, ukojenie umysłu. 120 zł/miesiąc (4x50min), mata własna. Zapisy strefazajec.pl/course/view/id/79527. Prowadzi doświadczona instruktorka z 15 lat praktyki.