Pokolenia w Ruchu: bezpłatne zajęcia dla 30+ i 60+
Opis
Międzypokoleniowe zajęcia: joga, FizjoFit i Zdrowy Kręgosłup. Bezpieczny ruch dla dorosłych i seniorów.
Czytaj więcej
Bezpłatne zajęcia Fundacji BABINIEC finansowane przez Dzielnicę Ursynów. Oferta: Zdrowy Kręgosłup (30+): wzmocnienie mięśni i elastyczność z fizjoterapeutką. FizjoFit (30+/60+): trening siłowy bez ryzyka. Joga (30+/60+): mobilność i relaks. Harmonogram: Poniedziałek 17:00 Zdrowy Kręgosłup 30+, 18:00 FizjoFit 30+; Wtorek 11:00 Joga 60+, 17:00 Joga 30+; Środa 16:00 FizjoFit 60+, 17:00 Zdrowy Kręgosłup 30+. Zapisy telefonicznie 533 340 217 lub osobiście w siedzibie ul. Grzegorzewska 2a od 30-31 marca 11:00-19:00.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
