Pokolenia w Ruchu – bezpłatne zajęcia na Ursynowie

Międzypokoleniowa Strefa Aktywacji finansowana przez Urząd Dzielnicy Ursynów. Fundacja BABINIEC zaprasza na bezpłatne zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutów, mające na celu poprawę sprawności i wzmocnienie ciała. Oferta zajęć: - Zdrowy Kręgosłup (30+): wzmacnianie mięśni posturalnych i poprawa elastyczności. - FizjoFit (30+/60+): trening łączący siłę z bezpieczeństwem. - Joga (30+/60+): praca nad mobilnością kręgosłupa i redukcja stresu. Zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji BABINIEC przy ul. Grzegorzewskiej 2a. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 533 340 217 lub osobiście w siedzibie fundacji.