Półkolonie dla dorosłych – joga i Pilates
Opis
Tygodniowe warsztaty jogi i Pilates dla dorosłych na wszystkich poziomach zaawansowania. Wybierz interesujący Cię temat i dołącz do grupy.
Czytaj więcej
Tygodniowe warsztaty ruchowe w Stanach Skupienia, odbywające się od poniedziałku do piątku w godzinach 19:30–20:45. Uczestnicy mogą wybrać jeden lub kilka cykli tematycznych. Harmonogram: - 6–10 lipca: Od Yin do Yang (Magda Rudnicka) - 13–17 lipca: Pilates: Mocny Core (Magda Kłonica) - 20–24 lipca: Miednica & Biodra (Klaudia Zaborska) - 27–31 lipca: Odpoczywanko z jogą (Dominika Jaworowska) - 3–7 sierpnia: Wprowadzenie do praktyki własnej (Iga Kruk-Żurawska) - 10–14 sierpnia: Neurojogowe wieczorki (Angelika Misiurewicz) - 17–21 sierpnia: Oddech w jodze (Justyna Sankowska) - 24–28 sierpnia: Fundamenty asany (Joanna Kołodziejak) Zajęcia przeznaczone są dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania.